Как предупредить развитие варикозной болезни ног?

Варикозная болезнь ног − расширение поверхностных вен нижних конечностей, которое сопровождается нарушением работы клапанов и кровотока в целом. По статистике около 30-40% жителей планеты (а по оценкам ученых Эдинбургского университета до 89%) страдают от этого заболевания. Получается, каждый пятый житель Земли лечит, а не предупреждает варикозную болезнь ног.

К причинам развития варикоза относят:

• наследственность,
• нарушение гормонального фона,
• избыточная вес,
• беременность и другие факторы.

На начальной стадии выступающие на коже вены беспокоит скорее, как косметический недостаток. В дальнейшем проблема усугубляется, нарушает качество жизни и даже представляет для нее угрозу.

Варикозная болезнь может проявляться в начале только лишь сосудистыми звездочками и небольшими венами до 1-2 мм толщиной (ретикулярный варикоз).

При прогрессировании заболевания, наличие варикозных вен не вызывает сомнения у больного, присоединяются боли, тяжесть в ногах, отеки.

Наиболее опасно течение болезни на стадии образования трофических язв. Они тяжело поддаются лечению, а так же приводят к большому дискомфорту в повседневной жизни.

При запущенных лимфостазах, пациенты также довольно таки тяжело поддаются коррекции

Главное для пациента помнить, что профилактика и начальные проявления заболевания поддаются коррекции легче, нежели запущенные процессы. Широко используется лечение варикоза лазером.

Чтобы избежать развитие заболевания, мы рекомендуем:

• не носить обувь на высоких каблуках;
• не принимать горячие ванны, сауны и бани;
• не находиться долго на ярком солнце;
• заниматься спортом, который не подразумевает большой статической нагрузки на ноги;
• регулировать вес тела;
• не носить чулки и носки с тугой резинкой, жмущее в области таза белье.

Если вечером после рабочего дня вы чувствуете тяжесть в нижних конечностях, во время сна и отдыха ноги старайтесь держать в приподнятом состоянии. Если ваша работа сопровождается длительным сидением или стоянием, чаще меняйте положение ног, шагайте на месте, вращайте стопы. Существуют некоторые профилактические гимнастики для ног, которые можно выполнять на рабочем месте, не отвлекаясь, от основного рода деятельности:

Спорт, который полезен при варикозной болезни ног:

• плавание;
• быстрая ходьба;
• велосипед.

Для активной профилактики венозной болезни врачи также назначают специальные препараты венотоники. Они повышают венозный тонус, улучшают микроциркуляцию. Препараты подбирают в индивидуальном порядке на приеме у флеболога, в комплексе с ними часто назначают компрессионный трикотаж. Склеротерапия в Минске проводится для лечения сложных случаев.

Если вы заметили у себя первые признаки болезни, пожалуйста, не затягивайте с визитом к врачу. На ранней стадии варикоз легко лечится и редко дает рецидивы.